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Étape : Namche
Bazar - Gokyo
Namche Bazar - Phortse
Thanga (3 675 m)
 On
quitte Namche
Bazar par la piste de Khumjung puis Sanasa (pente raide)
et on met le cap au nord en direction de Mong (Mohang) ;
une
alternative consiste à se rendre sur les hauteurs de Namche
et à emprunter une piste qui contourne la montagne en direction
de Kyangjuma
et Sanasa
où l'on bifurque vers le nord en direction de
Mong ; la pente y est plus graduelle mais le trajet un peu
plus
long
;
magnifique
emplacement de camping à Phortse Thanga
sur la rive de la Dudh Kosi (3 500 m); quelques
lodges
à Mong et Phortse Thanga (3 675 m);
il
peut être tentant de poursuivre la route mais
le gain d'altitude est rapide et peut causer
des problèmes d'acclimatation ;
durée
: environ 5 heures.
Phortse Thanga - Dole (4 040 m)
Le
sentier monte à travers des forêts de rhododendrons et de
conifères et traverse les villages de Tongba et Gyele ;
Dole
compte quelques
refuges et emplacements
de camping
;
sur
les hauteurs
de Dole, la vue
sur l'immense
muraille formée
par le Cho Oyu
et le Gyachung
Kang au nord
est impressionnante
;
durée
: environ 4 heures.
Dole - Machhermo
(4 470 m)
La
piste monte abruptement sur Lhabarma puis continue vers
Luza ; ces villages comptent quelques lodges ;
elle
traverse de nombreuses kharkas (hauts pâturages pour
les yaks) et dépasse la limite des arbres un peu avant Machhermo
;
Machhermo
compte quelques refuges et emplacements
de camping
;
durée
: environ 4 heures.
Machhermo - Gokyo (4
790 m)
La
piste monte à travers une arête jusqu'à Pangka, redescend
pour rejoindre la rivière avant de remonter à travers la
moraine terminale de glacier Ngojumba ;
elle
longe le premier puis le deuxième lac
de Gokyo sur un terrain désormais plus plat
et rejoint enfin la kharka de Gokyo sur la
rive du grand lac de Gokyo (Gokyo Tsho) ;
Gokyo
compte quelques lodges et plusieurs emplacements
de camping attenants aux refuges ;
durée
: environ 5 heures.
Gokyo : excursion sur le Gokyo
Ri (5 357 m)
Une
journée d'acclimatation à Gokyo est fortement conseillée ;
on
peut profiter de cette journée pour faire l'ascension du Gokyo
Ri ;
l'ascension
prend entre 3 et 5 heures aller-retour selon le rythme ;
du
sommet du Gokyo Ri, la vue sur l'Everest, le Lhotse, le Cho Oyu,
le Gyachung Kang, le
Makalu, le Cholatse et le Taboche est magnifique ;
une
alternative consiste à suivre le sentier qui longe la
moraine du glacier Ngojumba vers le nord pour rejoindre Donag
Tsho, le quatrième lac de Gokyo (4 870 m - environ
4 heures) ou Ngojumba Tsho, le cinquième lac de Gokyo (4 990
m - entre 5 et 6 heures).
 
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